Кормление грудью – правда и миф

Кормление грудью – правда и миф.

Во все времена людей завораживали полотна художников с изображением женщины, кормящей ребенка. Образ матери, кормящей младенца грудью, наполнен добротой, женственностью, теплом и любовью. Непонятно, каким образом в современном мире, эта святая обязанность женщины перешла в разряд «модно — немодно». Радует одно – мода на грудное вскармливание возвратилась. В общественных местах появились комнаты для грудного вскармливания. Всё больше и больше молодых мамочек считают этот процесс необходимостью. Однако в обществе бытует целый ряд мифов по этому вопросу.

Миф первый: кормление грудью портит её форму.

Конечно, грудь меняет свою форму, но и у женщин, которые не кормили грудью, после 30 лет форма груди меняется. Главное, уход за грудью. Специальные упражнения для укрепления грудной мышцы, правильно подобранное бельё и гигиена, помогут предотвратить отвисание и растяжки.

Миф второй: кормление грудью прибавляет лишние килограммы.

Бывает, но причина набора веса не в кормлении, а в питании. Бытует мнение об увеличении объема необходимой пищи. Это миф. Для выработки женского молока организму нужна жидкость – до двух литров в день. Пейте воду, и килограммы не будут расти.

Миф третий: кормить грудью больно.

Ложь. Иногда болят соски. Но виновно не кормление грудью, а неправильное прикладывание малыша к груди. Если мамочка сделала всё правильно, то боль может возникнуть при начале сосания. Такая боль кратковременна, зато сосание груди заставляет сокращаться матку. Женщина быстрее восстанавливается после родов.

Миф четвертый: кормление грудью ограничивает женщину в выборе продуктов питания.

Частично – правда. Чеснок, лук, горький перец, селёдка и некоторые другие продукты с ярко выраженным вкусом, придадут грудному молоку пикантный привкус, и если вы активно не употребляли эти продукты во время беременности, ваш малыш, скорее всего, будет не доволен. Кишечник ребенка отреагирует расстройством. Рацион кормящей мамочки должен быть разнообразным и сбалансированным. Отказаться следует от алкоголя и продуктов с кофеином.

Миф пятый: кормление грудью способствует выпадению волос и зубов и ухудшает состояние ногтевой пластины.

Ещё один миф. Лактация – природный физиологический процесс, который не может навредить вашему здоровью. Любовь и внимание к себе, сбалансированный рацион питания и соблюдение личной гигиены — гарантия вашего здоровья и красоты.

Миф шестой: кормление грудью привязывает мамочку к ребенку и ограничивает её свободу.

Частично – правда. Кормление грудью устанавливает очень сильный эмоциональный контакт между матерью и ребенком. Скорее этот фактор является достоинством, чем недостатком. Ведь вы ожидали свое маленькое чудо целых девять месяцев и теперь, во время кормления, вы принадлежите только друг другу, а весь мир любуется завораживающей красотой процесса. А что касается ограничения свободы, так сцеженное молоко можно хранить в холодильнике 2-3 дня, поэтому покормить малыша может и папа или другой человек, которому вы доверяете.

Напоследок. Милые мамочки, забудьте про мифы о грудном вскармливании. Используйте дар природы и наслаждайтесь процессом. Берегите себя и своих малышей.

[flexy_breadcrumb]

Записаться на лекцию

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать − 8 =